Balnéothérapie

Mercredi 11 mars, deux résidentes ont participé à une séance de balnéothérapie à Poissy. La piscine est chauffée à 27 degrés et elle est privatisée pendant une heure pour nos résidents.

La pratique de la balnéothérapie chez les personnes âgées est une indication médicale. Connaissez-vous les bienfaits de cette pratique ?

-  procure un bien-être et une forme de lâcher-prise. 

-  soulage les douleurs articulaires et musculaires. 

- améliore la mobilité et facilite la rééducation physique grâce à des exercices adaptés. La poussée d’Archimède permet également d’effectuer des gestes plus amples et moins douloureux.

- travaille sur l’équilibre et la coordination motrice grâce à une grande variété d’exercices

- stimule la circulation sanguine grâce aux mouvements dans l’eau.

- réduit le stress grâce à l’immersion dans l’eau chaude qui procure une sensation de détente profonde et qui favorise la sécrétion d’endorphines.

- améliore le sommeil grâce à la relaxation induite par la balnéothérapie.

La prochaine session aura lieu le mercredi 1 avril ... A vos maillots de bain pour profiter de tous ces bienfaits !