atelier gymnastique douce

Savez-vous que la gymnastique douce fait partie des thérapies non-médicamenteuses que nous proposons à nos résidents ? elle se place, à la différence de la gymnastique traditionnelle, dans le ressenti, la conscience de soi et non dans le "faire un mouvement". Elle est ainsi particulièrement adaptée aux personnes âgées.

Souvent raide et douloureuse, parfois avec de l'appréhension et peu de force, la mobilité est un défi quotidien. Il est fondamental de chercher à l'entretenir, à l'adapter, toujours sans douleur et en doucheur.

Anaïs, notre ergothérapeute, invite un petit groupe de résidents à y participer, tous les jeudis.